Best Ager

… ist ein Muskel- und Ausdauertraining mit ganzheitlichem Blick auf den Körper. Die Bewegung, Wahrnehmung, Entspannung und die Anpassung an die eigenen Fähigkeiten werden unter fachlicher Anleitung trainiert.

Übungsleiter B und Functional Coach: Michaela Aldag
Trainingszeit
Dienstag: 14:00 – 15:00 Uhr in der Sporthalle Rolfshagen